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Zumba® - für Best Ager

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

In lockerer Runde werden wir vorab alle wichtigen Schritte üben und ausprobieren, um dann in unserem Tempo die mitreißenden Zumba®-Choreografien zu genießen. Die Choreos entsprechen dem bekannten Zumba®-Prinzip, sind aber etwas ruhiger und langsamer aufgebaut, so dass jede/r folgen und auf dem eigenen Fitness-Level mitmachen kann.
Wir beginnen den Kurs mit einem lockeren Warm-Up und beenden ihn mit einem Cooldown und Dehnungsübungen (keine Matte, keine Übungen am Boden).

bitte lockere Sportkleidung, Handtuch und eine Flasche Wasser

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
13.09.17 - 24.01.18 17:00 - 18:00 Uhr 4 Monate (21 Std.) Abends
Mi.
max. 21 Teiln.
70 € Falkenplatz 10
23564 Lübeck

Termine: 16 x 60 - VHS Falkenplatz

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