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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Fitness Mix
Volkshochschule Bad Schwartau e.V., Markt 21, 23611 Bad Schwartau
Inhalt
Zuerst wird durch ein Warm-Up die Muskulatur auf ein abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Fitnessgeräten (Stepp, Hanteln, Tubes etc.) vorbereitet. Nach dem Ausarbeiten der unterschiedlichen Übungen wird durch ein Dehnen und Entspannen die Stunde beendet.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Bad Schwartau e.V.
Markt 21
23611 Bad Schwartau
Montag 14 bis 19 Uhr
Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 9 bis 12 Uhr
(In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen)
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