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Dieses Angebot ist abgelaufen.

Fitness Mix

Volkshochschule Bad Schwartau e.V., Markt 21, 23611 Bad Schwartau

Inhalt

Zuerst wird durch ein Warm-Up die Muskulatur auf ein abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Fitnessgeräten (Stepp, Hanteln, Tubes etc.) vorbereitet. Nach dem Ausarbeiten der unterschiedlichen Übungen wird durch ein Dehnen und Entspannen die Stunde beendet.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
03.03.23 - 26.05.23
Fr.
17:00 - 18:00 Uhr
3 Monate AbendsP Präsenzunterricht 47 Ludwig-Jahn-Straße
23611 Bad Schwartau

Termine: 10
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2+3

zur Anmeldung

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