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Resilienztraining für Kita-Teams im Wandel! Mehr mentale Widerstandsfähigkeit für sozial-pädagogische Mitarbeiter/innen

AfGM Agentur für Gesundheit+Management, Hafenstraße 14 a, 23568 Lübeck

Inhalt

Termine nur nach Absprache - passend zu Ihren Schließtagen.

Sie möchten lernen, gelassener und optimistischer mit den Veränderungen in der Lebens-/Arbeitswelt umzugehen und in Ihrem anspruchsvollen Kitaalltag besser verankert und mehr im "Flow" sein?

Sie sind kein geborenes Stehaufmännchen - macht nichts, denn Resilienz kann man lernen. Fast jeder Mensch kennt "schlechte Tage", zusätzlich noch eine kranke Kollegin, Verständigungsschwierigkeiten, genervte Eltern, etc. - oder oft auch nur durch das Aufeinandertreffen kleiner Katastrophen kann eine Belastungssituation in einer gefühlten Bedrohung münden. Ratlosigkeit wird zur Verzweiflung und Unwohlsein zur ständigen Last.

In unserer schnelllebigen Welt wird es immer wichtiger, ab und zu inne zu halten und rechtzeitig die Reißleine zu ziehen. Dieser Workshop lädt Sie ein, sich nicht nur mit den Fragen nach Ihren individuellen Werten und Zielen zu beschäftigen, sondern auch damit, wie Sie es aufgrund Ihrer Erfahrungen schaffen können, sich im Team Ihrer Ressourcen bewusster zu werden und diese sowohl beruflich als auch privat zu nutzen, anstatt nur zu reagieren und zu funktionieren.

Resiliente Menschen verfügen über ein gutes "mentales Immunsystem", sie reagieren unempfindlicher auf psychische Belastungen, erholen sich schneller und nutzen den Tiefpunkt als Wendepunkt, indem sie auch in schwierigen Situationen aktiv, flexibel und lösungsorientiert handeln.

Nutzen Sie diesen Workshop, um aus einer anderen Perspektive auf Ihre Arbeitssituation im Team zu blicken und setzen Sie die neuen Impulse für die konsequente Umsetzung der nächsten Schritte ein:

Inhalte:

  • Einführung Resilienz (mentale Widerstandsfähigkeit) & Krisenbewältigung
  • Grundhaltung: Optimismus - Ressourcen und Möglichkeiten
  • Grundhaltung: Lösungsorientierung - Perspektivenwechsel, Bedürfnis statt Bedrohung
  • Handlungsaspekt: Selbstverantwortung: Transparenz der eigenen Werte

Methoden:
Trainer-Input, Maßnahmen zur multimodale Stressbewältigung, Selbstreflexion, interaktive Einzel- und Kleingruppenarbeit, alltagstaugliches Achtsamkeitstraining

Ihr Nutzen:

  • Mehr Lebenslust und Gelassenheit
  • Wertschätzung & Toleranz für ein besseres "Wir-Gefühl" im Team
  • Förderung individueller & organisationaler Kompetenzen & Ressourcen
  • Neue Handlungsspielräume für mehr Autonomie im Team
  • Handlungsaspekt: Selbstfürsorge: Genuss- & Wohlfühltraining

Abrechnung über Kita-Fachberatung möglich.

Veranstaltungsort:
In Lübeck oder in Ihrer Einrichtung. Wunschtermine nach Absprache.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht
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