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Fachfortbildung: Yoga bei psychischen Problemen

Yogazentrum, Travemünde, Vorderreihe 56-57, Passage Möwengasse, 23570 Lübeck

Inhalt

Yoga bei psychischen Problemen ? Weiterbildung für Yogalehrer, Therapeuten etc.

  • Was ist Yoga, wie wirkt es, wie kannst du es einsetzen, z.B. bei Angst oder Anspannung, bei Antriebslosigkeit oder Schlafproblemen. Welche Atemübungen können bei Panikattacken helfen? Wie bringe ich meine Gefühle und Energie selbst wieder in Balance? Yoga ist ein Mittel zur Selbsthilfe. Du kannst dir damit täglich Gutes tun und wieder in Balance kommen.
  • Yoga wirkt ganzheitlich. Durch die Körperübungen wirken wir auch ausgleichend auf das Gehirn. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Ängste und Spannungen lösen sich auf. Energie, Kraft und Beweglichkeit verbessern sich. Wir lernen verschiedene Krankheitsbilder kennen, bei denen Yoga unterstützend hilfreich sein kann.
  • Abstimmen der Yoga Stunden auf bestimmte Beschwerdebilder
  • Psychische Wirkung spezifischer Asanas und Kontraindikationen: Was gilt es in welchen Fällen abzuändern/zu meiden?
  • Wir besprechen in dieser Woche das ABC des Yogas: Welche Körperübungen, Atemübungen, Meditationen, Mantren, Achtsamkeitsübungen oder Elemente aus der Yoga-Philosophie sind für zur Unterstützung bei psychischen Krankheiten geeignet und wie könnte man diese in den Alltag integrieren?
  • Nach dieser Weiterbildung kannst du Workshops anbieten zu Themen wie zum Beispiel "Yoga bei Ängsten" oder "Unterstützendes Yoga bei depressiven Verstimmungen und Erschöpfung".
  • Theorie und Yoga-Praxis wechseln sich ab. Das Erstellen und Anleiten der Teilnehmer von Yogastunden zu einem bestimmten Krankeitsbild vertiefen das Erlernte.

Referentin:

(Namen bitte beim Anbieter erfragen), Yogalehrerin BDY/EDU, BYY, aya. Mitglied im Berufsverband für präventives Yoga und Yogatherapie BYY e.V.

ANMELDUNG & BERATUNG

Tel: 04502. 8 57 40 80, info@yogazentrum-travemuende.de

Seminarzeiten: 09:00 - 17:30 Uhr, FR 9:00 - 14:00 Uhr. inkl. eine Stunde Mittagspause

Preis: 640 € Frühbucherrabatt, danach 790 € inklusive Snacks, Getränke & Skript

Unterrichtsart
Corona-Pandemie-Update: Ab sofort dürfen Präsenzkurse in allen Bildungseinrichtungen des Landes wieder stattfinden. Wann und wie die Kurse wieder starten, erfragen Sie bitte beim jeweiligen Anbieter.Präsenzunterricht i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
18.05.20 - 22.05.20
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
09:00 - 17:30 Uhr
5 Tage GanztägigP Präsenzunterricht 790
Frühbucherpreis 640 EUR
Vorderreihe 56-57
23570 Lübeck

max. 15 Teilnehmer

zur Anmeldung

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