Inhalt
Nordic Walking? Haben Sie schon mal gemacht? Frischen Sie Ihre Technik, also den rhythmischen Ablauf der Arm- und Beinbewegungen sowie den korrekten Stockeinsatz auf, um danach wieder motiviert und regelmäßig Ihren Körper mit Nordic Walking fit zu halten.
Gegen eine Gebühr (3 Euro) können Walkingstöcke bei der Kursleiterin geliehen werden. Bei Bedarf geben Sie dies sowie Ihre Körpergröße bitte bei der Anmeldung an.
Treffpunkt: Ende Charlottenstraße, am Kanal
Treffpunkt: Ende Charlottenstraße, am Kanal
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt (außer Gewitter und Sturm), bitte zweckmäßige Kleidung und Schuhe tragen! Bitte auch eine zusätzliche Jacke für den Beginn mitbringen, da wir nicht sofort loswalken. Die Jacke kann dann gerne bei der Kursleiterin im Auto untergebracht werden. Für ggf. wetterbedingte Informationen bitte Telefonnummer (möglichst Mobilnummer) bei der Anmeldung angeben.
Eigene Walkingstöcke mitbringen bzw. Bedarf plus Körpergröße anmelden, da Kursleiterin Stöcke gegen Gebühr stellen kann (Telefon VHS: 0451-122 4021).
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
- Sonstiges Merkmal
- Auffrischung (Lernzielniveau) i