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Yoga - mit meinen Füßen in Verbindung sein

Inhalt

Füße brauchen Übung und Zuwendung, um gesund erhalten zu werden. Die Teilnehmenden erlernen Übungen nach Dr. Ch. Larsen, die helfen, das Fußgewölbe wieder aufzurichten und ausrichten zu können. Es braucht nur wenige verschiedene Übungen aus der Spiraldynamik und die Bereitschaft, zu Hause regelmäßig zu üben.

Einschränkungen gibt es bei Menschen, die unter Gefühls- und Durchblutungsstörungen leiden (z. B. bei Diabetes) oder unter Entzündungen und unklaren Schwellungen an den Füßen. In solchen Fällen bitte vor einer Anmeldung ärztlichen Rat einholen.

bitte bequeme Übungskleidung, großes Handtuch für die Yogamatte und Handtuch als Unterlage für die Fußmassage

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
05.09.17 - 19.09.17 18:00 - 19:30 Uhr 2 Wochen (6 Std.) Abends
Di.
max. 10 Teiln.
29 € Hüxstraße 118-120
23552 Lübeck

Termine: 3 x 90 - VHS Hüxstraße
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