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Hatha-Yoga und Meditation

Inhalt

Hatha-Yoga besteht aus einer Kombination von "Asana" (Körperhaltungen), "Pranayama" (geführte Atemtechniken) und Meditation. Diese Einheit kann förderlich sein für unsere körperliche, seelische und geistige Entwicklung. In den drei Abenden bekommen Sie einen ersten Eindruck von dieser Übungsweise.

bitte bequeme Übungskleidung, warme Socken, Handtuch oder Decke für die Yogamatte, evtl. ein kleines Kissen für den Kopf

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
05.09.17 - 19.09.17 19:40 - 21:10 Uhr 2 Wochen (6 Std.) Abends
Di.
max. 10 Teiln.
29 € Hüxstraße 118-120
23552 Lübeck

Termine: 3 x 90 - VHS Hüxstraße
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