Inhalt

Zielgruppe: Die Fortbildung richtet sich an Menschen aus den sozialen und therapeutischen Berufsfeldern, wie z.B. Heilpraktiker, Heilpraktikeranwärter, Psychologische Berater, Pädagogen, Sozialarbeiter, Ärzte, Psychotherapeuten und an alle diejenigen, die die Verhaltenstherapie kennenlernen möchten.

Beschreibung der Methode: Im Mittelpunkt der Kognitiven Therapieverfahren stehen unsere Kognitionen. Kognitionen umfassen unsere Einstellungen, Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen. Die Kognitive Verhaltenstherapie geht davon aus, dass die Art und Weise, wie wir denken, bestimmt, wie wir uns fühlen und verhalten und wie wir körperlich reagieren. Auch die Stressforschung lehrt uns, dass Stress in erster Linie etwas damit zu tun hat, wie ich bestimmte Situationen bewerte. Aus diesem Grund ist es wichtig, seine eigenen Gedanken genau zu untersuchen und zu verstehen, welche Gedanken förderlich für uns sind und welche uns behindern unsere Ziele zu erreichen.

Inhalte:

•Grundlagen der kognitiven Verhaltenstherapie (Lerntheorie, Verhaltensanalyse)
•RET (Rational emotive Therapie) - Einführung in das "ABC-Modell"
•Bewußtwerden von automatischen Gedanken
•Wie können automatische (negative) Gedanken uns beeinflussen ?
•Wie können wir negative automatische Gedanken verändern ?
•Konfrontation und Desensiblisierung
•Problemlösetraining
•Bei welchen Störungen ist die kognitive Verhaltenstherapie besonders geeignet ?
•Verhaltenstherapie am Beispiel von ausgewählten Störungen
•Darstellung von Therapiesitzungen
Teilnahmevoraussetzungen: Keine

Förderung: Siehe nähere Info zur Bildungsprämie auf unserer Homepage.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht