Inhalt
Ausbildung / Fachfortbildung
Gesund, vital und belastbar bleiben in Arbeitswelt und Alltag
- Die Herausforderungen und Belastungen des modernen Lebens meistern.
- Nutzen Sie bewährtes yogisches Wissen um mit die immer häufiger werdenden Überlastungen zu erkennen und zu vermeiden.
- Unterstützen Sie sich und andere im privaten oder professionellen Umfeld um mit den sich immer schneller verändernden Umwelt und Arbeitsbedingungen Schritthalten zu können.
- Nutzen Sie bewährte yogische Techniken um wieder in Einklang mit sich der Umwelt und den Anforderungen der Zeit zu kommen. Unterstützen Sie Menschen wieder ihre innere Mitte zu finden und von dieser Mitte aus das Leben mit Gelassenheit meistern zu können.
Was für Kompetenzen erlernen Sie?
Die individuelle und typenbasierte Beratung bei Themen wie z.B.
- Schlafproblemen
- Überempfindlichkeit
- Nervöser Irritation
- Bluthochdruck
- Mutlosigkeit und Ängste
- Stressabbau / Stressresistenz / Stressbewältigung
- Vitalität
- Erschöpfung
Sie erhalten und praktizieren:
- sichere und bewährte
- yogische Atemübungen, Körperübungen, Meditationen und
- Übungsprogramme
- für die Grundtypen der Nabhi Yoga Typenanalyse
- sowie für häufig auftretende Belastungserscheinungen